中国天(🥠)气网讯 三伏未至(🕡),暑热已盛。今年以来范围最大(🌄)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🚮)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🈹)开始,一轮大范围高温过(💞)程来袭,江南等地(🥋)热(👖)得(🚫)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(👆)的江南一带仍将是高温(👃)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(😭)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🆑)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🛸)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🎍)是此轮高温过程(🚇)的核心影响区域,不(🎩)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🐻)有一定的极端性。大城(📲)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🥩)、长沙、福州高温或一周全(😡)勤(🍾),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(✴)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🔀)加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🔥)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(📺)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🚣) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🔘)闷热桑拿(🕑)天,但一些地方将经历高温(🔰)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(👉)速小,感觉(🌆)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(📊)网大(🐍)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(😀)越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🍵)因素的情况下,当一个地方气(📏)温达(😬)到32℃,湿度(👾)在50%左右时,体(🙂)感温度就可达到(🥒)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🏖)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🛃)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(😤)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(💻)性,如(📛)未引起重视,发展到重度中(📟)暑,病情就会急转直下,甚至危及(🚥)生命。 如何识别中暑症状?(🐄)首先是最轻微的(🚻)先兆中暑,这时(🌝)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🦄)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🍉)有昏迷,热(🌥)痉挛(🎹)、热衰竭(🎍)和(🆎)热射病(🚌)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(💉)风处休息;少量多次补充(👽)含有(🕋)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🤯)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🙇)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🧤)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🧟)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🍕),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🕯)及腹股沟等(🏣)大血管区覆盖湿毛巾(🙃);注意保持患者呼吸道畅通(🛑),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🐐)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🍩)孩子等重点防护人群尽(🍰)量减少高温时段外出(➡),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🎎),谨防中暑。(策划(🗑)/江漪 数(👇)据支持/霍云怡 信(➡)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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