中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(😐)范围最大、强度最(👻)强的高(🎁)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🗒)多地(🏖)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🧞)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🍩)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🦖)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🃏)随之向北输送,中东部高温闷热(👯)范围会明显扩大,将囊括(💬)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(📬)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🏹)、广西等地将是必“蒸(🔍)”之地,桑拿天天见。华北(🎾)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🏙)将是此轮高温过程的(💥)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🧠)江、(🦇)上海、(🔜)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(📗)、福州高温或一周全勤,其中(👔)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🐖)也(🐔)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🌻)见的连续闷热。 (✒) 华北中南部、黄淮(🛶)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(⛺)伍,河(💰)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🐋)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🥗)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🍔)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🖋)、山(🎵)东半(👚)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🛏)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(😘)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🐼)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🤑)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(📸)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🔣)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🔍),在相同的气温下,相对湿度越大,体(🍹)感温度的增幅就越明显。在(💅)不考虑风速和(🈚)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(⏯)度在(🕜)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🥕)的(🔣)热量积蓄过多或者体温(🈹)调节中(😮)枢功能出现(⛅)紊乱,就会引发(💈)中暑。中(🔺)暑并不是一蹴(🖇)而就的,是一个由轻到(🔒)重(😐)的连续过程,具有(⬇)隐蔽性和迷惑(💫)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🥞)会急转直(🐷)下,甚至危及(🍻)生命。 (🤔)如何识别(⛳)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🌏)出现大汗淋漓(👋)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(💣)暑的症(🎵)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(💴)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🐂)者衣物,用水淋湿(⏰)皮肤,利用风扇等工(💷)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🈹)3小时(🔑)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🐜)风处,让患者平躺,双脚垫高(📛);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🎷)盖湿(😼)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🀄)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🚤) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🎺)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🌠) 董静舒 设计/刘(😂)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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