中国天气网讯 三伏未至,暑热(🐁)已盛。今年以来范围最大、强度(📀)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🍕),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(💙),一键穿越至常年大暑(🗿)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(㊗)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(📺)大范围高温过程来袭(✔),江南等地热得尤为突出。未来一周(💧),被副(🐟)热带高压牢牢掌控(🎋)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🔪)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(📥)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(👃)十(🕊)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(⤴)江苏、浙江、福建、江西(👹)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🍹)淮等地7月2日前(😿)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🍓)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🧕)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🎹)周(🚂)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(😎)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🏴)也难享清凉,部分地区最(💯)低气温也(🥣)能达到30℃(😱),将经历同期少见(🍼)的连续(🛳)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🥋)伍,河北、北京、山东、河(👪)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🌾)2日至4日雨(🐨)水频繁,这些地方在降雨过后,湿(💖)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(〰)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🏒)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🌦),新疆大部地区虽然(🔫)不会经历闷热桑拿天,但一(💡)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🔔)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🕊)大、风速小,感(⌛)觉非常闷热,类似(🙄)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🏳)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🎚)在50%左右时,体感温(➖)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🥝)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(😋)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🤶)过多或者体温调节中枢(👓)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🔆)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🔁)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🐩)识别中暑症状?首先(🌚)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(👸)出现大汗淋(💎)漓、四肢(🆔)无力、口(💍)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🔥)的症状会在先兆中暑基础(🖕)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🆙)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🌽)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🐋)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🤨)度中暑症状,应减(🧐)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🦏)扇等工(🚛)具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🏭)饮(✴)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(👦)医,等待的同时采取现场(📧)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(⛩)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(📅)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🔸)护人群尽量减少高温时(🍐)段外出,保持室内通(🆑)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(📟)中暑(🚏)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(⛲) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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