中国天(🕠)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(⛰)以来范围最大、强度最强(📖)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(✏),南北方(⚾)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(❇)常年大暑时节。中国(🧟)天气网推出(🐚)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🏀)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🚁)来(🚭)一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🍉)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(⬛)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🛋)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🎭)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🎺)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🆎)也最(⚪)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🐾)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🍱)汉、南京、上海(🎉)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📯)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🚠),夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🛶)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🔇)华北中南部、黄淮(🗽)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🍪),今明天相对湿度在(🏪)80%至90%上下,体感将达到35℃以(🕙)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🍷)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🕘)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🎐)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(💯)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🗳),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🙆)些地方将经历高温炙(🌑)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(💻)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🐠)算,当气温高于一定数值后(🍎),在(🎛)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(✈)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🎶)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🐸)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🖐),在(⛺)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(❣)热量(⛺)无法(🖍)及时随汗液散发出去,体(🧜)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(😂)而就的,是一个(😬)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🛵)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🕢)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🏃),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🤚)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🖕)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(👀)衰竭(📊)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🛸)高。 出现先兆中暑症状,需赶(🎊)快离开高温环境,寻(✋)找阴凉通风处休息;少(🎈)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🧞)淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🍬)速周(🐿)围空气(🎈)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(📛)现重症中(🔴)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🚦)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🕡)部(🦈)、腋下及腹股沟等大血管区(❔)覆盖湿毛(🚰)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🎊)竭(🛑)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(👝)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(👗)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(📛),保持室内通风和适宜(💹)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🐾) 审(🗓)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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