中国天气(💍)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(📅)桑拿天地图,看看哪里(🤴)桑拿天天见。 昨(🧢)天开(🍰)始,一轮大范围高(🕷)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🦎)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(⛄)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🥝)热带高压大幅西伸(🍨)北抬(📒),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🎥)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🔗)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(❣)、福建、江西、湖南、广(🍝)东、广西(🏔)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🏛)地7月2日前后闷热(🌷)升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔭)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(👛)也最久,尤(🐧)其是浙(🅰)江、上(🔘)海、福(🎻)建等地(😅),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🐘)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(💭)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(👟)地桑拿天将维持5天以上。北京未(💨)来一周最高气温都在(🛀)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(👩)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(📬)不少地方(🏵)的桑拿天日(🍴)数也可达5天(🥇)左右,频繁(🈵)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🈴)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🤔)在降雨过后,湿度增(🏾)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(📺)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🎁)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🌰)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🤦)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🍞)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🍀)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(📃)就可达到高温标准,当相对(🍅)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(⏹)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🧗)法及时随汗(⌚)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🚾)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(⏱)何识别(📠)中暑症状?首先是(🔄)最轻微的先兆中暑,这时人体可(✋)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(😤)。轻症中暑的症状会(🌥)在先兆(🌎)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🌚)严重,致死(👙)率高。 出现先兆(💕)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🐇),迅速降温。出现轻度中暑症(🧥)状,应减(🏜)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(💄)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🆕)”,需立即(💇)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(📟)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(📃)畅通,热痉挛或热衰竭患(🚫)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🍥)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🤢)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🚨)作时间,随(🛰)身(🌟)携带防暑用品,谨防中暑。(策(🧒)划/江漪 数(🕹)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🛂) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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