剧情简介
中国天气(🏄)网讯 三伏未至，暑热已盛。今年以来(🍲)范围(🤐)最大、强度最强的(🐙)高温天气在昨天(6月30日)强势登场，未来一周继续影响我国，南北方多地将体验桑拿天(😫)，局(🦎)地最(💚)高气温可达40℃(🍮)，一键穿越至(🗂)常年大暑时节。中国天气网推出(📋)全国桑拿天地(🚿)图，看看哪里桑拿天天见。 昨天开始，一轮大范围高温过程来袭，江南等地热得尤为(🏌)突出。未来一周，被副热带高压牢牢掌控的(⏺)江南一带仍将是高温的核心影响区域，局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬，湿热空气(🚍)会随之向北输(⏸)送，中东部高温闷热范围会明显扩大，将囊括华北中南部到(🍊)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🔰)，7月(🐌)1日至7日，全国十余省份将(🛤)一(🉐)起“蒸桑拿”，高温天数最多的江苏、浙江(🎬)、福建、(🙌)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地，桑(🚢)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天(🧖)数能达到5天左右，也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(💌)是此轮高温过程的核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤(🌊)其是浙江、上海、福建等地，高温天天见，且具有一定的(🧔)极端性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🆘)长沙、福州高温或一周(🚬)全勤，其中杭州7月4日至7日40℃或(🥜)连续打卡，可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热，夜晚也难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将经历同期少见的连续闷热(🌲)。 华北(⬇)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(📧)伍，河北、北京(🥑)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上，受降雨影响，今明天(🈸)相对湿度在80%至90%上下，体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🥥)方的桑(🛵)拿天日数也可达5天左右，频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🌪)、山东半岛、山(🍢)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(📮)繁，这些地方在降雨过后，湿(🐾)度增加，也有可能偶露“蒸(⛎)”容，桑拿天日数在(😮)1至3天左右。 最(🛀)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地，因海拔较(🗂)高，天(🆎)气相对清凉，桑拿天不会登场。值得注意的是，新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温(✅)炙烤，需做(🎺)好防暑降温措施。 桑拿天的特点(⬜)是(🖼)气温高、湿度大、风速小，感觉非常闷热，类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算，当气温高于一定数值后，在相同的气温下，相(🛣)对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🏓)素的情况下，当一个地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(❎)引发中暑。这是因为，在湿热、风速小的天气下，汗液的蒸发速度会大大降低，人体内的热量无法及时随汗液散发(⏳)出去，体内(♈)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🏪)乱，就会引(💮)发中暑。中暑并不是一蹴而就的，是一个由(🐪)轻到重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未引起(😂)重视，发展到重度中暑，病(🌷)情就会急转直下，甚至危及生命。 如何识别中暑症状？首先是最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大汗淋(🤯)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🥍)基础上继续加重，体温上升，可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗，之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷，热痉挛、热衰竭(📃)和热射病都属于重症中暑，其中热射病最为严重，致死率高(😤)。 出现先兆中暑症状，需赶(🎾)快离开高温环境，寻找(🍽)阴凉通风处休息；少量(🕵)多次补充含有盐分的(🍍)清凉饮(🈹)料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物，用水淋湿皮肤，利(🚝)用风扇等工具加速周围空气流通，可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状，发病后3小时为抢救的“黄金3小时”，需立即拨打急救电话就医，等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处，让患者平躺，双脚垫高；减少衣物，在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾；注意保持患者呼吸道畅通，热痉挛或热衰竭患者可小口补充(⬆)水分或电解质饮料。 未来一(🏡)周，中东部将现大范围桑拿闷热天气，炎热程度堪比常年大暑时节，部分地区极(🎊)易中暑。中国天气网提醒，老人和孩子等重点防护人群(🌍)尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间(♋)，随身携(👖)带防暑用品，谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🤢)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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