中国天气网讯 三伏未至,暑(😧)热已盛。今年以来范(🈳)围最大、强度最强的高温天气在(🍊)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(📦),一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🦄)网推出(😵)全国桑(📱)拿天地图(🎚),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(⬜)周,被副热(🌳)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(💓)40℃以上。随着副热带高(🐯)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(📰)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🥐)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🛄)西等地将是必“蒸”之地,桑拿(👜)天天见(🐵)。华北(🛀)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(👇)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🏩)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🅾),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(📑)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🐞)见的连续闷热。 (💯)华北中南部、(🎍)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(💾)河南等地桑拿(🏭)天将维持5天以上。北京未(🤰)来一周最高气(🌦)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🚈)上。四川(♿)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🎸)龙江中(🍊)西部、山东半岛(👷)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🔔)加,也有可能偶露“蒸”容,桑(👀)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🔂)是内蒙古大部、青海、四川西(🍦)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(😚)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🗄)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(⏬)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🐤)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🙁)素(🕑)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(📨)至能超过50℃。 高温高湿(🏫)的闷热天气(👮)容易引发中暑。这是(✊)因为,在湿热、风速(🏗)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🍡),人体内的热量无法及时随汗液(📓)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🐀)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(⛩)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🙃)惑性,如未引起重视,发展到重度中(🤽)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(📨)识别中暑(🦗)症状?首先是最轻(🤗)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(☝)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(📑)上(❤)继续加重,体温(❗)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(👵)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🌷)中热射病(😽)最为严重,致死率(🌼)高。 出现先兆中暑症(🐪)状,需赶快离开(🦇)高温环境(🌠),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🗡)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🖍)出(🚷)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🍔)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🎻)保(🍿)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🤕)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🐇)暑时(🎏)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(✨)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🎪)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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