中国天气网讯 三伏未至(🗄),暑热(🗣)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🚶)年大暑时节。中国天气网推出全国(💲)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(👁),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(⏺)40℃以(🔙)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🍳)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🚓)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🤾)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🔥)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🚙)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🎧)前后闷热升级,高温区域扩(🆔)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🦑)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🗜)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(😧)的极端性。大城市中,合肥、武汉(⛑)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(💩),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🔝),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🈸)也(⛱)能达到30℃(🍵),将经历同期少(🧘)见的连续闷热。 (🏍) 华北中南部、黄淮大部地(🎋)区7月2日前后加入(🐜)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🎄)天将维(✒)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🐓)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(💡)体验“蒸桑拿”。 (🗓)黑龙(🆔)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(📣)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🖲)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(😫)凉,桑拿天不(🔗)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(👙)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🗻)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(😌)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🍛)风速小的天(🔟)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🤧)随汗液(🍑)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🔳)能出现紊乱,就会引(🐞)发中暑。中暑并不是一蹴(🌄)而就的,是一个(📚)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🔽)重视,发展(🐆)到重(🐴)度中暑,病情(😨)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🌃)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🌷)暑开始时会大量出汗,之后转(🍇)为皮肤干热、无汗并伴有(💳)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(👱)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🤞)分的清凉饮料,迅速降温。出现(🈹)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(💖),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(✝)症状,发病后3小(💗)时为抢救的“黄金3小时(📓)”,需立(🚰)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(😳)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🐃)呼吸道畅通,热痉(🍞)挛或热衰竭患者可小(🛎)口补充水分或(🦅)电解质饮料。 未来一周,中东部将(🥏)现大范(🍑)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(💈)易(🎽)中暑。中国(😬)天气网(🎱)提醒,老人和孩子等重点防(⚫)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(😺)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(😋)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(💵) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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