中国天气网(🧠)讯 三伏未至,暑热(👈)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🙁)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🦊)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🐖)核心(⏸)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🍿)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🚙)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🎚)浙江、福(🛠)建、江西、湖南、(🕗)广东、广西等地(🚑)将是必“蒸”之(🌀)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(👁)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🌤)、福建等地,高温天天见,且具有一定(🥊)的(🌕)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(⚫)至7日40℃或连续打卡,可能打(🚪)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🐽)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🗯)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🛌)明天相对湿度在80%至(🐨)90%上(🚴)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🌐)也可达5天(🧤)左右,频(🌔)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(❎)西部、山东半岛、山(😢)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(📁)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(⛲)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🏚)热桑拿天,但一些地方将经(🍜)历(🐶)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🤝)天的特点是气温高、湿度大、(🥢)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🏰)温下,相对湿度越(👉)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(😃)右时,体感温度(👭)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(👖)度甚至能超过50℃。 高温高(🌮)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🦑)内的(💫)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🤬)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(📞)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🗨)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🔷)至(⬛)危(🦆)及生命。 (🎴) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🦌)兆中暑,这时人体可(🍏)能出现(👐)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🚹)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🐑)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🍕)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🚑)中热射病(🖨)最为严重,致死率高。 (🔛)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(📸)找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🌛)有(🐣)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🔀)少患(🦋)者衣物,用(🌆)水淋湿皮肤,利用风扇等工具(👿)加速周围空气流通(🏊),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🐂)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🖕)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🤛)衰竭患者可小口补充水分(🍦)或电解质饮料。 未来一周,中东(🛷)部将现大范围桑拿闷热天气(🍷),炎热程度堪比常(🌿)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🦏)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🐔)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🦁)据支持/霍云怡 信欣 董(🗯)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🚋)静 余晓芬)
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