(🧖)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🌌)常年大暑时节。中国天气(🦈)网推出全国桑拿天地图,看看(🌛)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🕋)高温的核心影响区域,局(👀)地气温可达40℃(🦋)以上。随着副热带高压(🛌)大幅西(📞)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(❌)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🚺)南的大片区域。 从中国(🚐)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🥠)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🚬)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(⬅)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(⛽)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(💒)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(⏰)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(👝)东、河南等(🎆)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(👥)湿度在80%至(🔄)90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🕓)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(💶)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(😼)中西部、山东半岛、(🏥)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(💻)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🗻)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🏈)会经历闷热桑拿天(🈶),但一些地方(😰)将经历高温炙烤,需做好防暑(🧐)降温措施。 桑拿天(🚙)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🌔)中国天气网大数据测(💷)算,当气温高于一定数值后(🏳),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🥇)湿的闷热天气容易引发中(😓)暑。这是因为,在湿热、(🏌)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(😦)汗液散(🤢)发出去,体内的(🤪)热(🔺)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(💍)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🗺)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(👸),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(😧)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🍡)、头晕、头痛等症状。轻症(🤓)中(🖱)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(⏲)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🚖)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🌭)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🚝)温环境,寻找(😥)阴凉通风处休息;少量多次补(🚺)充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🎶)温(⚫)。出现轻度中暑症状,应减(😅)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🧕)围空(🏙)气(📲)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(👤)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🕋)立即拨打急(💕)救电话就医,等待的(➿)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🚶)平躺,双脚垫高;减少衣物(😻),在头部、(🥏)腋下及腹股沟等(🏼)大血管区覆盖湿毛巾;(💍)注意(💇)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🗡)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🍰)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🙌)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🛤)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🌝)计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🥌)静 余晓(💍)芬(📼))
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