中国天气网讯 三伏未至,暑(🎟)热已盛。今年以来范(🏼)围最大、强度最强(🦄)的高温天(🎰)气在昨天(6月30日)强势登场,未来(📺)一周继续影响我(🐃)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(👑)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🎊)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💅)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🈚)、福建、(➰)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🕥)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🤾)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(✋)高(📂)温最为凶猛,持续时间也(🕶)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🎽)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🍫)、杭(🔝)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(📎)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🕞)酷热,夜晚也难享清凉,部分(🏺)地区最低气温也能达到30℃,将经历(👦)同期少见的连续闷(😴)热。 (🛡)华北中南部、黄淮大部地(👝)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(😌)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🏣)气温都在30℃(🤩)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(😆)35℃以上。四川盆地不少地方的(🤽)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🌎)4日雨水频繁,这些地(👀)方在降雨过后,湿度增加,也(🤣)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🌖)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🍭),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(😲)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🤓)、湿度大、(📒)风速小,感觉非常闷热,类似蒸(📂)桑拿(🏤)。据中国天气网大数据测算,当(🎓)气温高于一定数值后,在相同的气温(🗿)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(👹)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(📫)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🤯)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🚪)热量(🙍)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🧡)暑。中暑并不是一(🛐)蹴而(💝)就的,是一个由轻(🦔)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🥪)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(😔)可(🔶)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🛶)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🌺)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🐯)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🍘)并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🈹)竭和热(🧟)射病(🖋)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(⏬)开高温环境,寻找阴凉通风(💹)处休(📪)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(😌)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🧜)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(✔)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🤖)就医,等待的同时采取现场救治。在(🚘)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🚶)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🌩)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(😛)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🛵)程度(🔇)堪比常年大暑时节(🚸),部分地区极易中暑。中国天气网(🎃)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🐵)要定时休息,合理(🏵)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🥉)防中暑。(策划/江漪 数(🚕)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🖲)/张慧 刘文静 余晓芬)
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