中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🕐)一周继续影(🍿)响我国,南北(🚋)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🔹)时节。中国天(🐢)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(📋)轮大范围高温(✡)过程来袭,江南等(👞)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🥣)牢牢(🚇)掌控的江(⛳)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🗺) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🐡)国十余省(⚽)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(📅)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(📁)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🤠)“蒸桑拿”。 江南地区(💩)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(👨)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🐵)到30℃,将经历同期少见的(🌄)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(👄)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🍖)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(💢)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🌏)“蒸桑拿”。 黑龙(😪)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🐎)度(😵)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🐥)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🛣)温高于一定数值后,在相同的气温下(🥤),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(✂)风速和太阳辐射因(💵)素的情况(🦎)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(📰)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(❄)天气容易引发(⛹)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🐅)法及时随汗液散发出去,体内的(🔑)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(💨)重(🔂)的连续(🎺)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🛶)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (⛩)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🚱)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🛰)中暑的症状会在先兆中(🙂)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(👈)快(🔷)等症状。重症中暑开始时(🍯)会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🅱)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(⛩)最为严重(🔌),致死率(🌝)高。 (😞)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(💟);少量多次补充含有盐分的清凉饮料(💿),迅速降温。出现轻度中暑症状(👙),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🖕)速周围空气流(🔟)通,可适当补充含盐饮料。 如果(🍊)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🐔)电(🧀)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🌐)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🛴)下及腹股沟等大血(🍭)管区覆盖湿毛巾;注意保(💍)持(✴)患者(🍆)呼(👘)吸道畅(🗽)通,热痉挛或热衰竭(🆑)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🈚)围桑拿闷热天气,炎热(🆓)程度堪比(📻)常年大暑(🚥)时节,部分地区极易中暑。中国天气(🏊)网提醒,老人和孩子(🍰)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🎾),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🐄)云怡 信欣 董(💯)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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