中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(😟)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(⛺)地将体验桑拿天,局地最(🎠)高气温可达40℃,一键穿越至常年(🕳)大暑时(🌐)节。中国天气网推出全国(⌛)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(⚡)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🤽)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(⤴)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🛎)拿(🔬)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(❄)份将一起“蒸桑拿(🎻)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🍕),桑拿天天见。华北南部、黄淮(🎍)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(💑)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🥈)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🤹),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(⛸)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🤤)、北京、山(😱)东、河南等地桑拿天(⏬)将(🎒)维持5天(🌌)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🍥)天相对湿度在(📋)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🤐)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🔕)露“蒸(🍔)”容,桑拿天(👴)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(👚)清凉,桑拿(😐)天不会登场。值得注意的是,新(👱)疆大部地区虽(👤)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🍵)烤,需做好防暑降温(😘)措施。 桑(🐭)拿(💛)天的特点是气温(🏻)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🔑),当气温高于一(📙)定数值后,在相同(📰)的气温下(🧓),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🏣)时,体感温度(🎶)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(👐)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(😟)引发中(🌔)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🤙)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(📖)者体温调节中枢功(🔏)能出现紊乱,就会引发中(🎆)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🐽)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🥨)重度中暑,病情就会急转直(👻)下,甚至(📱)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🦂)、四肢无力、口渴、(🤱)头(🏑)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(✂)脉搏增快等症状。重(⚽)症中暑开始时会大量出汗,之(🙏)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🏇)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🔤)高。 出现(🐰)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(✖)温。出现轻度中暑症状,应减少(📼)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(❓)料。 如果出现重症中暑症状,发(🈯)病(🥒)后3小时为(🐥)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(💶)急救电话就医,等待的同时采取(🏣)现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🍦)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(✳)解质饮料。 未来(🤝)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🏴)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🏖)内通风和适宜温(🚨)度(📗),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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