中国天气网讯 三(🌘)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(💞))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(📝)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🕹)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(📭),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🏫)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🚭)会明显扩大,将囊括华北中南(🏟)部到华(🗞)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(⛸)浙江、福(✨)建、江西、湖南、广(💻)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(💿)。华北南部、黄淮等地(❣)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🥌)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(👲)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🏯),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🌨)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(💫)州、南昌、长沙、福(🐽)州高温或一(♊)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(👲)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🐊)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🍴)35℃以上。四川(🤺)盆地不少地(🎈)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🛌)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(📊)过后,湿度增加,也有可能偶露(🚞)“蒸”容,桑拿天(🚅)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🆘)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🚥)登场。值得注(🐛)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🛬)桑拿天,但一些地方将经历高(⏲)温炙(🍺)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🚕)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🍀)数据测算,当气温高于一定(🌭)数值后,在相同的气温下(💡),相(🤱)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(⚡)度在50%左(🍋)右时,体感温(🌛)度(🦎)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(⏺)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🔩)发中暑。这是因为,在(🤦)湿热、风速小的天气(⛑)下,汗液的蒸发速度(👭)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(👘)多或者体温调节中枢功(🖊)能出(😃)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🔫)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🛤)至危及生命。 如何识别中暑症状(🧤)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🤭)汗淋漓、四肢无力、口(👺)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🚲)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🏙)、脉搏增快等症状。重症中暑(💡)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🔺)迷,热痉挛、热(🕳)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🚉)症(🍧)状,需赶快离开高温环(⏭)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🍩)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🏹)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🏍)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🈳)话就医,等待(🤳)的同时采取现场救治。在阴凉(😩)通风(🔉)处,让患者平(👢)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🚕)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🤽)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(📸),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🐻),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🕊)时间,随身携带防暑用品,谨防(🧛)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🔭) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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