中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🧞)盛。今年以来范围最大、强度(🏟)最强的高温天气在昨天(6月(🖊)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🚗)天天见。 昨天(👪)开始,一轮大范围高温过程来袭,江(😞)南(🐥)等地热(⏹)得尤为突出。未来一周,被副(🦈)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🌴)达40℃以上。随着副热带高压(🍺)大幅西伸北(😸)抬(🏌),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(📍),将囊括华北中(💑)南部到华南的(🖖)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🔢)起“蒸(🤑)桑拿”,高温天数(🎖)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(📴)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🔼)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(👚)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(😴)极(💊)端性。大城市中,合肥、武(💰)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🎍)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(⚫)也(💵)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🍔)历同期少见的连续闷热。 华北(🍼)中南部、黄淮大部地区7月(🥜)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🕟)高气温都在30℃以上,受降(🏤)雨影响,今明天相(🕵)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🌜)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🔽)桑拿”。 黑龙(👑)江中西部(🍞)、山东半岛、山西南部、陕西(🐭)中南部地区7月2日至4日雨水(🙀)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🦑)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(⏮)部、青海、四川西部(🎳)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(📟)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🐱)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🈹)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🙎)下,当一个地(🍙)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(✡)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🥙)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🚼)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🌔)视,发展到重度中(🚢)暑,病情就会急转(📈)直下,甚至危及(🚯)生命。 如何识别中暑症状?首先是最(⛹)轻微的先(🧐)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(👁)渴、头晕、头痛等症(🌦)状。轻症中暑的症状会在先兆中(🕉)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🌵)血(🎉)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🐁)为皮肤干热、无汗并伴有(🥗)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(👛)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🚴)少量多次(🍶)补充含有盐分的清凉饮料(🏿),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🕹)症(🕎)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(😎)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(⬛)采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🈲)者平躺,双脚垫高(🦂);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(💟),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(😼)桑拿闷热天气,炎热程度(🕺)堪比常年大暑时节,部分地区(📽)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🔶)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(😉)作者(🍝)要定时休息,合理安排工(🕧)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🔋)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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