中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(💊)推出全国桑拿天地(🙆)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🥝)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🐸)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🛍)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🐕)热空气会随之向北输送,中东(🖥)部高温闷热(🕎)范围会明显扩大(🍽),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(📭)十余省(🧥)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🛢)拿天天见。华北南部(📊)、黄淮等地7月2日(🥓)前后闷热升(🛄)级,高温区域扩大,桑拿(🏩)天数能(🛬)达到5天(❓)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (💘)江南地区将是此轮高温过程的核心影(🌽)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(✝)南京、上海、(🎖)杭州、南昌(🎋)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🐜)区不仅白天(😁)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🐔)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🃏)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏺)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🤰)度(👎)增加(🌀),也有可能偶露“蒸”容(⏭),桑拿天日(🍶)数在1至3天左右。 最为清(🏂)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(⛰)是,新疆大部地区(🏟)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(👥)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🍘)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(📊)后,在相同的(🤷)气温下,相(🚼)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(👱)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🎧)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🥌),人(🚓)体内(🌭)的热量无法及时随汗液(😎)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(📸)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🔏)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🖖)的先兆中(🎛)暑,这时人体(🛃)可能出(🤷)现大汗淋(💘)漓、四肢(👒)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(😣)血压下降、脉搏增快等症(🥍)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🖲)射病最(🧦)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🎵)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🔄)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🧐)皮肤,利用风扇等(😁)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(⛩)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🧡)脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🔊)下及腹股沟等大(🍭)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🖖)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(✍)质饮料。 (🎏) 未来一周,中东部(🤟)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🥣)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🎇);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🐂)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🎆)晓芬)
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