中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(⬆)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🏬)气温可达40℃,一键(🐼)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(😳)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(✳)热范围会(🚁)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(👶)片区域。 从中国天气网推出的全(🎚)国桑拿天地图来看,7月(❔)1日至7日,全国十余省份将一起(🙃)“蒸桑拿”,高温天数(🗳)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🐁)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🌾)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🌰)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🖨)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🌞)打破当地最早40℃纪录。上(⚾)述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🏳)享清凉,部分地区最低(🚃)气温也能达到30℃,将经历同(📝)期少见的(😽)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🔌)队伍(👜),河北(🏧)、北京、山东、(🥕)河南等地桑拿天将(💱)维持5天(🍺)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(💲)对湿(♌)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🛍)不少地方的桑拿(🔬)天日数也可达5天左(🌔)右,频繁体(🔝)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🈷)西(🔅)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🏨)水频繁,这些地方在降(🦑)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(❌)部、青海、四川(🔀)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🛐)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🐄),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🚣),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(😵)气温下,相对湿度越(🐗)大,体感温度的增幅就越明显(🏧)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(😣)就可(🔳)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🍔)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🚮)热、风速小的天气(🐅)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🛺)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(💆)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(📵)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🎩)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🌬)症中暑(🍀)开(🥪)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(👢)衰竭和(🖋)热射病都属(🍑)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(✒)中暑症状(♟),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🤝)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🛸)扇等工具加速周围(✴)空气流通,可适当补(💅)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(📵)拨打急救电话就医,等待的同时采(🔶)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🔈)沟(🌷)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(📪)或电解质饮料。 (🌏) 未来一(🙀)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(✅)年大(🎗)暑时节(🕔),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(👷)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🔦)息,合理安(🍎)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🔭) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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