中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(💩)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(📻)我国,南北方多地将体验桑拿(🏆)天,局地(🐝)最高气(➖)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🍗)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🛵)高温过程来袭,江南等(🍱)地热得尤为突出。未来(🕌)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🔖),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🎐)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🕉)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🥇)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🦐)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(⛄),合(💓)肥、武汉、南京、上海(♍)、杭州、南昌、(🚬)长沙、福州(🔬)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🉐)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🥞)入“蒸桑拿(🍞)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(♟)30℃以上,受降雨影响,今(🎂)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🐂)不少地方的桑拿(🥌)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(📷)西部、山东半岛、山西南部、陕(🍰)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🎷)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(😒)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(💚)、西藏(🚁)等地,因海拔较高,天(👻)气相对清凉(🥊),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🛩)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🐄)中(✖)国天气网大数据测(🕉)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🙇)况下,当一个地方气温(🐷)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🥜)对湿度达(🎛)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🍘)是因为,在湿热、风(🏂)速(🐻)小的天气下,汗液的(🈹)蒸发(😏)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🥧)中枢功能出(💬)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🤗)?首先是最轻微的先兆中(⚫)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🏝)压(🧘)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🆎)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(⚡)有昏迷,热痉挛、热衰竭(🐰)和热射病都属于重症中(🔐)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🛂)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(👉);少量多次补充含有(👿)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🕍)湿皮肤,利用风扇等工(🦀)具加速周围空气流通,可适当补充含(🛀)盐饮(🔑)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🦑)平躺,双脚垫高(🏚);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🈳)持患者(🔝)呼吸道畅通,热痉挛(📙)或热衰竭患者(⏸)可(🤘)小口补(✔)充水分或(🎈)电解质饮料。 (📐) 未来一周,中东部将现大(🤼)范围桑拿闷热天气,炎(🎌)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(👂)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(💣)息,合理安排工作时间,随(📢)身携带防暑用品(⛷),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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