中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🛸)最大、强度最强的高温(🧢)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🎈)气温可达(💖)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🐨)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(😼)围高(😒)温过程来袭,江南等地(📜)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🔽)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(✔)。随着副热带高压大幅(🔷)西伸北抬,湿热空气会随(💈)之向北输送,中东部高温闷(🕒)热范围会明显(🔍)扩大,将囊括华北中(😋)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(😎)省份将(🎹)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🤛)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🔋)区域扩大,桑拿天数能达到(🕴)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🦊)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🍛)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🏴)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🍓)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(⚪),部分地区最低气温也能达到(🤝)30℃,将经历同期少见的(🍾)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(⭐)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🥉)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🗂)拿(🗯)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🗝)南部、陕西中南(🕶)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🛴)降(🖇)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🍓)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(😕)凉,桑拿天不会登场。值得(🗻)注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🕕)历闷热桑拿天,但一些(📎)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🕢)措施。 桑拿天的特点是气温高、(🤖)湿度大、风速小,感(🃏)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(✋),当(📨)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🔊)感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🐼)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🖱)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(✏)或者体温调节中枢功能出现紊乱(🗻),就会引发(👷)中暑。中暑并不是一蹴而就的(🤑),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🤥)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🚁)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🚒)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🤰)汗并伴有(💿)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🏃)赶快(🐳)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🐍)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🔒)速降温。出现(🔬)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(😱)充含盐饮料。 如果出(⬇)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🔮)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🐧)下及腹股沟(🍊)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🌌)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🤬)大范围桑拿闷热(🛬)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🏅)极易中暑。中(👇)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🤩)适宜温度,注意补水;户外工(🌋)作者要(⏸)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🎪),谨防中暑。(策划/江漪 数据(🥛)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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