中国天(🕴)气网讯 三伏未(🈚)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(❔)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🤸)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🎏)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(👔)轮大范(💭)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(😣)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(👓)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🍜)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🧣)”,高温天数最多(🖤)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🥕)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🌅)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🌙)也最久,尤其是浙江、上(⛰)海、福建等地(🚣),高温天天见,且具有一定的极端性。大城(💿)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(👠),其中杭州7月4日至7日(🐈)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(⬅)伍,河北、北京(🥈)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🔋)在30℃以上,受降雨(🚫)影响,今(👿)明天相对湿度在80%至90%上下,体(🔃)感将达到35℃以上。四川盆地不少(🎚)地方的桑拿天日(🏤)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🎭)中(🐕)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🚤)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(☕)川西部(🔯)、西藏等地,因海(🚔)拔较高(🍔),天(🐕)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🍆)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🎎)天的特点是气温(🕟)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🚻)中国天气网大(🛰)数(😠)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🐝)太阳辐射因素的情况下,当一个地(🛃)方气温(👄)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🔱)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🌸)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🙄)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🍗),是一个由轻(🥒)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🎞)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🌋)是最轻微(🌿)的先兆(🍿)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(👳)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(📧)上升,可(⭕)能出现皮肤灼热、血压(🔇)下降、脉搏增快等症状。重症中(🐰)暑开始时会大量出汗,之后转为皮(💴)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🚢)衰竭和热射病都(📘)属于重症中暑,其中热射病(😏)最为严重,致死率高。 (🙉) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🐍)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(😹),用水淋湿皮(🎾)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(📟),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🍗)“黄金3小(⚓)时”,需立即拨打(💙)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🅿)头部、腋下及腹股(🚓)沟等大血管区覆盖湿毛巾(🌄);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🤬)竭患(🤩)者可小口(😡)补充水分或电(🐼)解质(📷)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🎈)点防护人群尽量减少高温时段外出,保(✉)持(🙃)室内通风和适宜温度,注(🙅)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(👨)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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