(⤴) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(👔)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🎙)网推出全国桑拿天(👏)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(📒)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🎷)向(🚠)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(📍)国十余省份将(🈹)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🧚)浙江(🥓)、福建、江西、湖南、(💨)广东、广西等地将是必“蒸(🌁)”之地,桑拿天天见。华北南部、(📥)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🎬)天数(🥨)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🗄)影响区(❕)域,不仅高温最为凶(🚲)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🥎),高温天天见,且具有一定的极端(👡)性。大城(🌅)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (📽) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🎌)队伍,河北(🛒)、(🕚)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔲)上(🐝)。北京未来一周最高(🗝)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🤷)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(😐)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🔐)频繁,这些(🎼)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🕰)对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🎛)意的(🐟)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🚫)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🥇)太阳辐(❎)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🤴)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🥢)达到100%时,体感温度甚(🏞)至能超过50℃。 高温高(🏳)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐜)体内的热量无法及时(🕞)随汗液散发(🐥)出去,体内的热量积蓄过多(🎂)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🔉)由轻到重的连(💓)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🐏)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(⏳)状?首先是(📛)最(♍)轻微的先(🌠)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🕓)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(⛪)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🌌)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🐁)、无汗并(🚲)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🎣)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(📉)兆中(🎿)暑症状(⏯),需赶快离开(❇)高温环境,寻找阴凉通风处(🤒)休息;(💍)少量多(❓)次补充含有盐分的清凉饮(🏜)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🍙),可适当补充含盐饮料。 如果出(🍧)现重症中暑症(🏚)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🍶)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🕶)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🏤)。 未来一(✳)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🏺)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🔥)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🍈),注(🏷)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(💳)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🈳) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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