中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🕟)周继续影响(➿)我国,南北方多地将体验桑拿天,局(⏭)地最高气温可达40℃,一键穿越至(🗓)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(✏)。 (🎟) 昨天(🚄)开始,一轮大范(🎠)围高温过程来袭,江(🅿)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(⏭)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🔮)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🐚)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🚬)域。 从中国天气网推出的全国桑(👿)拿天地(👝)图来看,7月(🔉)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🗒)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(📛)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🤙)温过程的(🏣)核心影响区域,不仅高(👄)温最(🥟)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(👌)、南昌、长沙(🚌)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(♍),可能打破当(🌻)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🚡)大(🎨)部(⛸)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🐓)队伍,河北、北京、山东、河南等(😷)地桑拿天将维持5天以上。北京未来(➖)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🎆),桑拿天日数在1至3天左右。 最(📟)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(💤)、西藏等地,因海拔较高(🕣),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🖖)地区虽然不(🕒)会经历闷(🚳)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🔁)特点是气温(🥐)高、湿度大、风速小,感觉(🕝)非常(📋)闷(⚫)热,类(💄)似蒸(🖤)桑拿。据中国天气网大(🐂)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🧜)。在不考虑风速和太阳辐(🚨)射因素的情况下,当一个地(🚝)方气温达(🍈)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🅿)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(✈)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(📔)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(👇)情就会急转直下(😀),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🙄)漓、四肢无力、口渴(➿)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🔭)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🖲)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(⛓)轻度中暑(👑)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🐙)暑症(🌤)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🕢)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🔞)腹股沟等大血(🔟)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🧖),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🍤)解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🛒)范围桑拿闷热天(🏿)气,炎热程度堪比常(😙)年大暑时节,部(🏠)分地(🕡)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🚗)排工作时间,随身携(🍸)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(💻)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🏡) 余晓(🦃)芬)
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