中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🐃)来一周继续影响我国(🔛),南(💛)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🎬)。 (🛑) 昨天开始,一轮大范围高(🐌)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(💯)的大片区域。 (🎯)从中国天气网推出(🔳)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🔶)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🏓)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(📭),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(😜)南(🔨)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(⬅),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🔸)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🔅),合肥、武汉(⏹)、南京、上海、杭州、南昌(🚳)、长沙、福州高(🔁)温或一周(♋)全勤,其中杭州(💰)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🧚)区最低气温也能达到30℃,将经历同(🥃)期少见(💭)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🍼)队伍,河北、北京、山东、河南等(✂)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🌄)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🛹)川盆地不少地方的(🎲)桑拿(🐩)天日数也(🐒)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎹)黑龙江中西部、山(🔛)东半岛、山西(🏸)南部、(🥃)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🍷)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🛩)相对清凉,桑拿天不会登(🏔)场(🌪)。值得注(☕)意(⭐)的是,新疆(🍅)大部地区虽然不会经历闷(💣)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🤢)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🥫)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🆚)显。在不考虑风速和太阳辐(🎓)射因素的情况下,当一个地方气温达(🍉)到32℃,湿度(😋)在50%左右时,体感温度就可达(📐)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🕴)汗(💻)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(😒)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(📮)痛等症状。轻症中暑的症状(🍊)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(📓)快等症状。重症(⭕)中暑开始时会大量出汗(🌗),之后转为皮肤(🐌)干热、无(📰)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(👳),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🌩)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(〽)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🤷)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🥨)少衣物,在头(🏈)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(😶)患(🧒)者呼吸(😱)道(🕦)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🤾)将现大范围桑拿(📛)闷热天气,炎热程度(🌀)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(💳)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🏣)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(💵)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(😈)慧 刘文静 余晓芬)
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