中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🗽)围最大、(🚂)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🦍)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(👺)拿天地图(🍩),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🧓)温过程来(🏿)袭,江南等地热得尤为(🍓)突出。未(🐔)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🐦)空气会随之向北输送(🥂),中东部高温闷热(🕷)范(🗳)围(💵)会明显扩(🥠)大,将囊括华北中南部到华南的(🚡)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(😧)至7日,全国十余省份将一(😈)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🍷)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🌮)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🐲)性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🆓)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🤞)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🚢)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🐰)。 (🤘) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🌃)加入“蒸桑拿(🚲)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🔩)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(Ⓜ)响,今(💟)明天相对湿度在80%至90%上下,体(🏘)感将达到35℃以上。四川盆(💥)地不少地方的桑拿天日数也可(🚈)达5天左右,频繁体验(🏗)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(📯)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🧗)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🛺)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(👑)温高、湿度大、风(📄)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🥞)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(Ⓜ)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🦂)情况下(😵),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(👚)右时,体感温度就可达到高温标准(👔),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🏔)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🐽)热量积蓄过多(🕚)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🙀)的,是一个(✴)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🦖)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🏏)出现大汗(📨)淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🌾)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🏆)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🔱)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(⛸)热射病都属(👼)于重症中暑,其中热射(🔹)病(♎)最为严重,致死率高(📚)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🚒)通风处休息;少量多(🗺)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🎪)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🔀)3小时(🙌)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🐶)时(⏩)采取现场救(🏽)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (💮) 未来一周,中东(📒)部将现大(🤛)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(👽)分地(🏭)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🎑)少高温时段外出,保(🏫)持室内通风和(🐙)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(😟)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🈶) 余晓芬)
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