中国天气网讯 三伏未(🍼)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🦉)桑拿天,局地最(🥛)高气温可达40℃(✳),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🤞)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🕒)江(🤺)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(😃)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(✌)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(📷)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🙋)拿(🏅)”,高温天(💑)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(⬅)“蒸”之地,桑拿天天见。华(📊)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(📂),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🎩)区域,不仅高温最为凶猛,持续(🍼)时间也最久,尤其是(🗺)浙江、上海、(📱)福建等地(🥝),高温(🖕)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🗳)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🏺)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(⛑)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🙉)少见的连续(🌷)闷热。 华(🖱)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🗄)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🥣)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🔕)度增加,也有可能(🏛)偶露(🛹)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🕊)古大部、青海(😡)、四川西部(🦈)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(😣)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🆖)烤(🆎),需做好防暑降温(🎈)措施。 桑(🙌)拿天的(🚑)特(🙎)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(👀)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🌜)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🕟)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🏖)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(😲)大大降低,人体内的热量无法及时随(📔)汗液散发出去,体内的热量(👗)积蓄(💽)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🦌)暑并不是(🕷)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🧛)性,如(✅)未引起重视,发展到重度中暑,病情(🌴)就会急转直下,甚(🐎)至危及生命(❓)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🕋)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🏸)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🗝)状。重症中暑(🏑)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🥞)痉挛、热衰竭和热射病(🅾)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🍳)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(⛲)风处休息;少(🉐)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🥐)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🥠)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🏃)少衣物,在头部、(🐞)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🌜)吸道畅通(🌇),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🚺)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🚷),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🔉),保(🈸)持室内通风和适宜温度,注意补水;(🤚)户外工作者(🍦)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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