中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(📎)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🖖)40℃,一键穿越至常年大暑(🚨)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🎻)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(👻)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🧝)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(👪)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🚅)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🔅)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(♊),尤其是浙江、上(🚮)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🐬)高温或一周(🏙)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(😐)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🧛)达到30℃,将经(😽)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(💃)区7月2日前后(🐨)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🍭)周(😕)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🕘)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🍥)也可达5天左(⚾)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🚽)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(😶)、四川(🅿)西部(🍷)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(👬)是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🎒)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🚙)做好防暑降温措施。 (📸) 桑拿天(🕸)的特点是气温高、湿度大、风(➰)速小,感觉非常闷热(🌳),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(❗)高于一定数值后,在相同(🎭)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(👒)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(📵)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(👥)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(⚫)有(🎨)隐蔽性和迷惑性,如(👇)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(💡)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🔗)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🤟)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(💲)竭和热射病都属(🧤)于重症中暑,其中(🤤)热射病最为(🥙)严重,致死率高(🔂)。 (🈷) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🔝)境(🔡),寻找阴凉通风处休息;少量(🌊)多次补充含有盐分的清凉(🚛)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🐂),应减少患者衣(⚾)物,用水淋湿(👥)皮肤,利用风扇等工具加(💫)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(⛓)待的同时(🔻)采取现场(🙋)救治。在阴凉通(🔳)风处,让患者平躺(🙌),双脚垫(🤚)高;减少衣物,在(⏰)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🤯)呼吸(🙍)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🍑)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🙉)程度(🐸)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🤭),保持室内通风和适宜温度,注意补水(♏);户外(🐣)工作者要定(⛔)时休息,合理安排工作时间,随身携(👸)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(😛)据支持/霍云怡 信欣 董静舒(⛺) 设计/刘红欣(🆓) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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