中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🙅)以来范(🦊)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🐴)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(⚾)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(😳)袭(🐃),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🗒)仍将是高温的核心影响区(Ⓜ)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(😉)热空气会随之向北输送,中东部(🎑)高温闷(🏀)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(😤)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🌛)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🎎)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🐹)间也最久,尤其是浙江、上海(💇)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🈵)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🥅)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🌌),部分地区最低气温也能达到30℃,将(🌔)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(📇)5天以上。北京未来一周最(🈸)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(📗)相对(👿)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(📰)体验(🐲)“蒸桑拿(🌩)”。 黑龙江中西部、山(🏚)东半岛、山西南部、陕西中(😟)南部(🏛)地区7月2日至(📵)4日雨水频繁,这些地方在(🛸)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🐀),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🔺),桑拿天不(🐾)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🎧)风速小,感觉非常(🐲)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🐍)数据测算,当气温高于一定数(🖌)值后,在相同(📿)的气温下,相对湿度越大,体感(🤘)温度的增幅就(🐠)越明显。在不考虑风速和太(🕠)阳辐射(🎀)因素的情况下,当一(🏚)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(👝)就可达到高(🍪)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(📚)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(💒)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(👀)无法及时随汗液散(😠)发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🙅)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🌌)一个(🥤)由轻到重(🎹)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔆)、口渴、头晕、头痛(😉)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(♎),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(👻)。重症中暑开始(👅)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🎒)热衰竭和热射(🗼)病都属于重(🔽)症(⛺)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🐄)离开高(🔠)温环境(⏱),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(💒)者衣物,用水淋湿皮(🔷)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🧜),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(😫)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🏂)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🈸)比常年大暑(➕)时节,部分地区极(🛬)易中(🔯)暑。中国天气网(🦂)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🤴)外(🚔)出,保持室内通风和适宜(🔗)温度,注意补水;户(🏮)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🐳)身携带(🌦)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(⚪)文静 余晓芬)
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