中国天气(🃏)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(😞)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🍐),局地最高气温可达40℃,一键穿越(🍧)至常年大暑时节。中国(📀)天气网推出全国桑拿天(😬)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🥎)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🌑)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🌖)高温闷(🚪)热(🔶)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🧓)片区域。 从(🖐)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(📿)起(🎲)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(📖)西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🌦)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🎠)是此(🤷)轮高温过程的核心影响区域,不(📴)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🙏)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🕯)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(✂)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🕙)低(🎲)气温也能达(🏰)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🏑)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🆚)天将维持5天以上。北京未来一周(🌿)最高气温都在30℃(🐿)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🛫),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(💳)海、四川西部、西藏等地,因(🚟)海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🍩)天不会登场。值得(👸)注意的是,新疆大(🤙)部地区虽然不会经历(🦈)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🛺)温高、湿(🕢)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🎒)。据中国天气(😎)网大数据测算,当气温(⏪)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🕢)感温(🍊)度(🛺)的增幅就越明显。在不考虑风速和(⛵)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(😯)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(😯),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🧖)不是一蹴而就的,是一(📄)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(📰)起重视,发展到重度中暑,病情就会急(😖)转直下,甚至危(🆖)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🔅)暑,这时人体可能(🎦)出现大汗淋漓、四肢无(🗨)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🐎)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🔬)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🤲)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🍅)病都属于重(🥀)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🕋)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(😥)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🔎)含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🥃)。出(😥)现轻度(🔟)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🍬)当补充含盐饮料。 如果出现重症(🍽)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(👸)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🏐)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(👼)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(💇)一周,中东(🚁)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🐷)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🍺)人群(🏁)尽量减少高温时段外出,保持室内通(⬛)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🏒)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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