中国天气网讯 三伏未(🌫)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(👁)范围高温过程来袭,江南等(✋)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🍦)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🦂)送,中东部高温闷(🗜)热范围会明显扩大(😦),将囊括华北中(♑)南部到华南的大片区(👝)域。 从中国天气网推(🆔)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🛁)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🚳)区域扩大,桑拿天(🐰)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🛂)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(♈)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(📥)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🤪)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🤒)队(😞)伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🎚)拿天(🥂)将维持5天以上。北(⏫)京未(⛄)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🐲)80%至90%上下,体感将(🐹)达到(😜)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🚤)日数也可达5天左右(🙌),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(❄)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🔃)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🕋),需做好防暑降温(🙈)措施。 桑拿(⌛)天的特(⚡)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🦐)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🚻)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🕌)越明显。在不考虑风速和太阳(🍼)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(📼)湿度达到100%时,体感温度(🍺)甚至能(👑)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🗨)风速小的天气下,汗液的蒸发速度(👳)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(💼)中枢(🚰)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🥓)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🆙)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🎣)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🎓)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(💪)暑(🐠)基(🧦)础上继续加重,体温上升,可能出(🙏)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🔦)暑开始时会大量(📍)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🍁)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🔲)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🍤)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🎡)加速周(😷)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🔅)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🐲)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🌈)腋(🥫)下及腹(🔮)股沟等(❌)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(😅),中东部将现大范围桑拿闷热天气(🌼),炎热程度堪比常年大暑时(🕓)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🤷)室内通风和适宜温度,注意(👺)补水;户外工作者要定时休(🐽)息,合理安排工作时间,随身(😒)携带防暑用品(💵),谨防中暑。(策划/江漪 数(🏢)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(⛺)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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