中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(📅)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🌴)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(👏)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🏅)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🏴)40℃以上。随着副热带(🏌)高压(🦕)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🔻)范围会(🔡)明显(♟)扩(😷)大,将囊括华北中南部到(🕡)华南的大片区域。 从(🚰)中国(🏄)天气网推出的全国桑拿天地图来看(🏨),7月(🎉)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🍷)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🎌)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🆓)右,也(🐞)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🐍)核心影(🚣)响区域,不仅高温(📔)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🐜)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🙂)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🚄)见的连续闷热。 (👢)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🤳)南等地桑拿(🐃)天将维持5天以上。北京未来一周最(🧙)高气(⤵)温都在30℃以(🐬)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(📳)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🔟)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(⭕)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🐥)些地方在降雨(📈)过后,湿度增加(Ⓜ),也有可能偶露“蒸”容(🧞),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🍻)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🔱)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🕯)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🛤)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(😂)准,当相对湿度达到100%时,体感温(🗨)度甚至能超过50℃(⚡)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🥛)。这是因为,在湿热、风速小的(🚩)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(😒)内的热量积蓄过多(👒)或(📕)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🔬)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🕧)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(⛩)在先兆中暑基础上继续加重(🥙),体温上升,可能(🤡)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🌍)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(💤)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(✨)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🤫)含有盐分(🍆)的清(🎷)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🌗)者衣物,用水淋湿皮肤,利(🏣)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🍡)充含盐饮料。 (🔱) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(📏)腹股沟等大血管区(⤵)覆盖(🚈)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(👓)程度堪比常年大暑(🥞)时节,部分地(✝)区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🎃)和孩子(✳)等重点防护人群尽量减少(⚡)高温时段外出(🛤),保(👋)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(📳)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🕡)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐫)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🥨) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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