中(🐠)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🥖)势登场,未来一周继续(🧖)影响我国,南北方多地将体验桑(🐽)拿天,局地(🔐)最高(🚟)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(😘)全国桑拿天地图,看看哪(🥇)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(👗)一带(💰)仍将是高温的(🛅)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🤾)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🐉)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(😅)、广(🍡)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🤗)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(👵)升级,高温(⏮)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🔑)地区将是此轮高温过程的核心影响区域(📕),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(😣)、上海、福建等地,高温(👍)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🖍)京、上海、杭州(⌚)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(💅)州7月(✏)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(💵)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🌔)低气温也能(🌏)达到30℃,将经历(😖)同期少见的连(🐄)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(😯)伍,河北(♍)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🙇)京未来(🐣)一(🏟)周最高气温都在30℃(💷)以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🛷)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🎿)也(📤)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🏎)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🎽)有可能偶露“蒸”容(😪),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(💉)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(⚽)高于一定数值后,在相同的气温(🖨)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(💎)时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🎡)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🍗)是因为,在湿热、风速小的天气下(♉),汗液的(🥍)蒸发(🎤)速度会大大降低,人体内(🏩)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(♏)紊乱,就会引发中暑。中(🌥)暑并不是一蹴而就的(🌲),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🛋),病情就会急转直(❇)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🛵)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🐲)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(⚾)快等症状。重症中暑开始时(🛏)会(🐡)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🔖)、热衰竭和热射(🕊)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(⬜)赶快离开高温环境(💼),寻找阴凉(🌤)通风处休息;少量多次补充含有盐(🔲)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🧙)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🐞)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🥟)湿(🥝)毛巾;注意保(🚞)持患者呼吸道畅通(🛢),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🍜)暑时节,部分地区极易中暑。中(😯)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🎈)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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