中国(🤼)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🐉)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🌻)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(📥)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🔣)带仍将是高温的核(🌒)心影响区(👳)域,局地气温可(🤠)达40℃以上。随着(🏫)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(♒),中东部高温闷热范(🦌)围会明显扩大,将囊括(🌩)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🕡)是必“蒸”之地,桑拿(🕞)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(👆)拿(👰)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(😔)”。 (⬅) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🍠)间也最久,尤其是浙江、上(🙍)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🚯)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🦔)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🦆)维持5天以上。北京未来一周最高气(🛺)温(🔒)都在30℃以(💗)上,受降雨影响,今明天相(🆔)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(✈)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🐜)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(😱)后(🐆),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(⚫)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🐊)地区虽然(🏋)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(👙)风速小,感(🌖)觉非常闷(🖖)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🍅),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(📎)考虑风速和太阳辐射因素(☔)的情况下,当一个地方气温(🍩)达到32℃,湿(🔒)度在50%左右时,体(🎏)感温度(🍺)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(😭)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🦂)、风速小(✡)的天气下,汗液(👼)的蒸发速度会大大降低,人(🐈)体内的热量无法及时随汗液散发出(🤑)去,体内的热量积蓄过多或者体(🌝)温调(🤵)节(🥖)中枢(🔎)功能出现紊乱,就会引发中暑(🦓)。中暑(🍫)并(💜)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🅿)就会急转直下,甚至危及生命。 (🎬) 如何识别中(👣)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🍺)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🏝)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🏣)后(📡)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🙀)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(📧)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🍹)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(👲)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🖖)风处,让患者平(🐌)躺,双脚垫高(⏬);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🌕)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🍯)桑(🎿)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(😪)外出,保持室内通风和适宜温度(🥜),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🥚)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🎾)静舒 设计(✍)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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