中国天气网讯 三伏未至,暑热已(📠)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🚗)响我国,南北方(🔲)多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🛳)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🐎)地图,看看哪里桑拿天天(🏌)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(💥)等地热得尤(🏛)为突出。未(🐒)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🏍)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🔋)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🎪)国十余省份(🥇)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🐝)江(🍲)西、湖南、广东、广(🕧)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(👱)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🦅)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🐯)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(💏)享清凉,部分地(🛩)区最低气温也能达(😺)到30℃,将经历同(📐)期少见的连续闷热(➿)。 (😫)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🚂)温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🕒)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🎂)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(😬)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🍹)区7月(🕯)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🔞)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🥀) 桑拿天的特(🔡)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(💪)热,类似蒸桑拿。据中国(🦆)天气网大数据测算(🔽),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🤩)就越明(🦖)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🌰)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🤭)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🐐)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🥎)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🚼)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(👅)情就会急转直下,甚至危及生命。 如(💜)何识别中暑症(🛥)状?首先是最轻(🛅)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🐚)漓、四肢无(🌋)力(🐞)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🥄)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🥋)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🍟)病最(💢)为严(🎃)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🍔)患者(🎼)衣物,用水淋湿皮肤,利(🔂)用风扇等(🏳)工具加速周围(🏜)空(🍃)气流通(🧐),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🍚)取现(🎸)场救治。在阴凉通(🍣)风处,让患者(🛶)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(👻)大(🐤)血管区覆盖(🧒)湿毛巾;注(📋)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🚊)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🎄)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🤩)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(♑)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🚀)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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