中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🗣)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🐨)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🚝)至常(💫)年大暑时节。中国天气网(🖊)推出全国桑拿天地图,看看哪里(🙊)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(👊)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🍌)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🎹)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(💻)省份将一(🤖)起“蒸桑拿”,高温天(🚱)数最多(🛐)的江苏、浙(💨)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🌮)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🔹)5天(♿)左右,也将频繁“蒸(😄)桑拿”。 江南(🗳)地区将是此轮高温过程的核心影响(💦)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(💞)等地,高温(🕷)天(🔨)天见,且具有一定的极端(🚚)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🖐)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(⛲)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(📷)7月(🔊)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(📗)以上。北(🥡)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🐞)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🖥)地方在降雨过后,湿度增加,也有可(👻)能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🖼)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🖊),桑拿天不会登场。值得注意(🐂)的是(🐝),新疆大部地区虽然不会(🤶)经历闷热桑(🔯)拿天,但一些地方(🛵)将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🛰)措施(📭)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(✒),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(😡)感温度(🦃)就(🥫)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(⚪)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(⛺)时随汗液散发(🏔)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(👦)中(🤴)枢功能出(🗼)现(🤠)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🕖)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🍖)至危及生命。 (😰)如何(💀)识别中暑症状?首先是最轻微(🤞)的(🏁)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🐝)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🖼)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(👠)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(📲)时会大量出汗,之后转(💃)为皮肤干热、无汗并伴(💰)有昏(🧕)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(💇)高温环境,寻找(🍹)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🍨)用风扇等工(🌃)具加速周围空气流通,可适当补充含(🧙)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(💃)3小(😼)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🏢)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🤚)东部将现大范(⌛)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(😞)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(📘)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(😭)户外工作者要定时休息(📎),合理安排工作时(⛩)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(👫)/张慧 刘(🗼)文静 余晓芬)
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