中(🐥)国天气网讯 三(🚐)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🙏)尤为突出。未来一周,被(🤪)副热(👱)带(🎉)高压牢牢掌控的江(⏯)南一带仍将是高温的核心影响区(👾)域,局地气(👫)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🔏),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🔋)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🏑)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🎭)的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🐥)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(📡)级,高温区(🎑)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(👡)影响区域,不仅高(👏)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(⚡)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(😈)端性。大城市中,合肥、武汉、南(🏥)京(🏪)、上海、杭州、南昌、长(😵)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🤼)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(⏭)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(😮)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🔚)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(👧)也可(🥂)达5天左右,频繁体(🏿)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(✊)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🐸)可能偶露“蒸”容,桑拿天日(👱)数在1至3天左右。 最为清(🥒)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🤵)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🛂)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🤭)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🏙)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🍴)明显。在不考虑风速(🍤)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🕝)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(⚡)。这是因为,在(❣)湿热、风(📗)速小的天气下(🐠),汗液的蒸发速度会大大降低,人(🔺)体内的热量无法及时随汗(🛬)液散发出去,体内(🚬)的热量积蓄过多或(🛬)者体温调节中枢(💨)功能出现(🍛)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🈺)转直下,甚至危及生命。 如何识(🤧)别中暑症状?(♑)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🛺)力、口渴、(🌕)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🐪)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(➡)下降(🚝)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🎵)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🔈)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🧣)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🔨)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(😹)皮肤,利用风(😽)扇等工具加速周围空气流通,可适当补(💕)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🎎)时”,需(📡)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🍦)腹股沟等大血(👢)管区覆盖湿毛巾;注意(⚾)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(⏮)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🌏)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🚘)区极易中暑。中国天气(⛩)网提醒(🎊),老人和孩子等重(🍐)点防护(⏯)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🐦)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(♿)据支持/霍(🏨)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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