中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🔪)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🚕)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🎚)地图,看看哪(🌉)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🐫)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(😸)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(👼)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🦐)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🥝)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(💠)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🎤)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🔢)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🤲)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(😧),持续时间也最久(🍓),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🚈)有一定的极端(🔑)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🆘)杭州(😿)、南昌、长沙、福州高温或一周(🚴)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💤)打卡,可能打破当地最早40℃(🔂)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(⛑)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(💸)、(🏺)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(📗)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🏹)。北京未(🍺)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🤴)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🕜)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🐛),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(💂)青海、(✍)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🔁) 桑拿天的(〽)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🥇)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(✳)到100%时,体感温度甚至能超过(🐎)50℃。 高温高湿(🐰)的闷热(🤱)天气容易引发(🍯)中暑。这是因为,在湿热、风速小的(😁)天(🐜)气下,汗液(🕐)的(🚗)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(💃)出去,体内的热量积蓄过多或者(🚌)体(🏭)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🐶)性,如未引起重视,发展到重(🎟)度中暑,病情就会(🈶)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(💑)、四肢无力、口渴(😹)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🖖)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🕷)压(🐪)下降、(📺)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(😌)转为皮肤干(👭)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(⏹)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🖲)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🤣)症状,应减少患(☔)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🌦)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(⬜)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🦍)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🦉)管区(🍯)覆盖(🐗)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🍅)热衰(🛰)竭患者可小口补充水分或电解(🥄)质饮料。 未来一周,中东部将(🐰)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🥧)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(📔)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(😖)/江漪 数据支持/霍(🈯)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(😧) 余晓芬)
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