中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(💝)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🚮)高温闷热范围会明显扩大,将囊(🍪)括(🐀)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🍚)看,7月1日至7日(⛩),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🔦)江、福建、江西、湖南、(👱)广东、广西等地将是(🗞)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(✍)升级,高温区(✝)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🔐)高温最为凶(📂)猛,持续时间也最久,尤(🐍)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🎺)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🍐)酷热,夜晚也难享清凉,部(🀄)分(🔮)地区最低(♐)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🤜)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🧙)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🍁)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(⛸)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🥤)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🐾)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(😓)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(💬)防暑(🍃)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🛥)小,感觉非(🍒)常闷热(📈),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🥞)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🏏)增幅就越明显。在不考(🕶)虑风速和太阳辐射因素的情况(🌷)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🔅)温度就可达到高(🔡)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🐬) (🤔)高温高湿的闷热天气容(📎)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🎥)的蒸发速度会大大降低,人(💪)体内的热量无法及时随(🐐)汗液散发出去,体内的热量积蓄(🤙)过(🏅)多或者体温调节中枢功能出现紊(📤)乱,就会引发中暑。中暑并(🗽)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🕝)危及生命。 (🏳)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🎀)肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🔴)状。轻症中暑的症状会在先兆(🦋)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🍍)脉搏增快等(🚨)症状。重(🐸)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(😱)都属于重症中(🤤)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🌐),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(👻)盐(🅱)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🥑)症状,应减少患者衣物(🎇),用水淋(😻)湿皮肤,利用风扇等工(💊)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📒)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🚓)场救治。在阴凉通风处,让患(🎟)者平躺,双(📏)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(💞)腹股沟等大血管区(🛁)覆盖湿毛巾;注意保持患(🖋)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🏁)年大暑时节,部分地(🔬)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(📬)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(💬)欣 董静舒 设计/刘红欣(👄) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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