中国天气网讯 三伏未至(👳),暑热已盛。今年以来范围最(📅)大、强度最(❕)强(🏂)的(🎆)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(👬)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🈁)天开始,一轮大范围高温过程(⤵)来袭,江(🍊)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🖐)带高压牢牢掌(🦍)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(📃)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🐥)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🐡)图来看,7月1日(✍)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🧟)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🚝)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(⭕)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🚛)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🕍)高温最为凶猛,持续时间也(🕘)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(📄)中,合肥、(🖍)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(👭)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(❇)京、(🕒)山东、河南等地桑拿天将维持5天(🌡)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🏠)不少地方(😇)的桑拿(🔃)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(💡)西部、山(🎅)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🙇)天日数在1至3天左(👧)右。 最为清凉的是内(⬛)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🥔)地,因海拔(📆)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🔨)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(⏬)是气温高、湿度大、风速小(✡),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🤲)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🕝)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(👋)。在不考虑风速和太阳辐射因素(🔌)的(🦕)情况下,当一个地方气温达(🧢)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🥀)温高湿的闷热天气容(🚈)易引发中暑。这是(🌗)因为,在湿热、(🕓)风速小的(📯)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🍜)体内的热量无(🌾)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🛐)会(🌚)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(📞)迷惑性,如(📟)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🏾)等症状。轻症中暑的症状(🛷)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🔗)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🚸)并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🙎)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(👎),致死率高。 出现先(🧕)兆中暑症状,需赶快(🥌)离开高温环境,寻找阴凉(🍤)通风处休息(🐽);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🛺)轻度中暑(😣)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🔐)现(🔉)场救治。在阴凉通(💔)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🚁)充水分或电解质饮料。 未(🍈)来一周,中东(🔍)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🌥)大暑时节,部分地区极易中(🛍)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🏧)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(✅)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(💳)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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