中(🏦)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🥃)来范围最大、强度最强的高温天(🌋)气在昨天(6月30日)强势登场(📍),未(🏮)来一周继(👝)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🌘)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🥕)等地热得尤为突出。未(💒)来(🎳)一周,被副热带高压牢牢掌控(🍖)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🏚)带高压大幅西伸北抬(🖋),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🍇)围会明显扩大,将囊括华北中南(🈶)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(💴)天地图来看,7月1日(🔡)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🌎)拿天天见。华北南(🙆)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(📜)高温过程(💰)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(😭)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(📷)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🐻)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(⛺)4日至7日40℃(🗳)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🚋),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🌘)续闷热。 华北中南部、(🍬)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(♐)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🍥)黑龙江中西(🐃)部(🧕)、(🗿)山东半岛、山西南部(📄)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(💗)过后,湿(💊)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍃)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🕵)古大部、青海、四川西部、西藏等(🤶)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🍚)得注意的是,新(🌐)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🆚)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🔼),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(📢)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(📹)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🚖),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🛁)是因为,在湿热、风速小的天气(🏭)下(🔬),汗液(🌷)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(♑)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(✒)连续过(🎳)程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🧡)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🔝)。轻症中暑的(💹)症状会在先兆(☕)中暑基础上继续加重,体温(🧀)上升,可能出现皮(🏻)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🍢)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🔀) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🍟)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🌰)状,应减(🙎)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🈲)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🎡)管区覆盖湿毛巾;注意保(🍃)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🀄)患者可小口补充水分或(🎟)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(☕)分地区极易中暑。中国天气网提(🍉)醒,老人和孩子等重点防护(🤛)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🏓)排工作时间,随(🐅)身携带防暑用品,谨防中(😛)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(✈)文静 余晓芬)
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