中国天气网讯 三伏未至(🥂),暑热已盛。今年(🍫)以来范围最大、强度最强的(⚽)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(📻)验桑拿(🕞)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(👠)出全国桑拿天地图,看(🍂)看哪里桑拿(🎐)天天见。 (🏙)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🎦)为突(🔯)出。未(🎇)来一周,被(🐭)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(📖)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(👝)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(😐)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🏯)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(💃)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🐇)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🤝)建(📩)等地,高温天天见,且具有一定的极(🤗)端性。大城市(🐊)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💳)打卡,可能打破(🚼)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(✈)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🏭)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(⚫)5天以(❕)上。北(🏈)京未来一周最高气温都(🐌)在30℃以上,受降雨影(📧)响,今明天相对湿(🌟)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🚌)5天左右,频繁体验“蒸(🍘)桑(🧢)拿”。 黑龙江中(🛫)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🍔)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🔹)古大部、(🐬)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(💷)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🏆)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(📲)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🏩)标准,当相对湿度达到(💝)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🖐)闷热(💱)天气容易引发中(🤺)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🎦)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🛸)量积蓄过多(🌏)或者体温调节中枢功能出现紊乱(📅),就会引发中暑(❕)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🛃)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(📅)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(💞)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🐅)皮肤灼(🏑)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🎳)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🕺)通风(⛪)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🚮)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(♒)金3小时”,需立即拨(🐌)打急救(🚂)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(⚾)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(⛲)及(🗳)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🆔)畅(✒)通,热(🖼)痉挛或热衰(🐈)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🍍)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🐁)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🈚)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(💦)要(🐕)定时休息,合理安排工作时间,随身(🧦)携带防暑用品,谨防中暑。(策(💔)划(➗)/江漪 数据(💈)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🗂)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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