中国天气网讯 三伏未至,暑热(🏫)已盛。今年以来范围最大(🔀)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🥧),未来一周继续影响我国,南北方多地将(👉)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🌿)越至常年大暑(🛏)时(🔀)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(⚪)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(❤)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🍧)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🆒)以(🈸)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🏣)大片区(🃏)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🦗)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🏀)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(⚓)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(❄)温过(🎇)程的核心影响区(🚾)域,不(💕)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🎃)肥、武汉、南京、上海(🍫)、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🕸)一周全勤,其中杭(🚁)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(📼),将经历同期少见的连续闷热。 华北(🕯)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(〰)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🐩)达5天左右,频繁(🔀)体验(🌟)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🦑)地(🎡)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🖼)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🛢)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🍎)好防暑(🛩)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🔈)湿度越大(🍘),体感温度的增幅(🖇)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(📇)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🧟)可达到高温标准,当相对湿(🥕)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🌈)热天(🧒)气(🔬)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🅾)气(⛄)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(💱)能出现紊乱,就会引发中暑(🍊)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🔅)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(👯)视(😾),发(📶)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🕧)如何识别中暑(🛄)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(👒)体可能(😅)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(👽)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(😆)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🕕)无(❗)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🎹)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🔳)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🔳)当补充含盐饮料。 (📲)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🌿)时(🐜)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🏽)采取(🥂)现场救治。在(🔶)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🆑)巾;注意保持患(👰)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(📙)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🀄)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🗞)易中暑。中国天气(🏌)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(📡)时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🎇)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(✅))
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