中国天气网讯 三伏未至(🏒),暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🚈)最强的高温天气在昨天(💶)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🎼)温可达(⬛)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🗼)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🌥)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🌾)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🌦)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🐊)地将是必“蒸”之地,桑拿(🏵)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(📓),高温(♈)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🧓) 江南地区将是此轮高温过程(🦊)的核心影响区域,不(🧑)仅高温最为凶猛,持续时(⛪)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🥔)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(👔)、上(🕒)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🐣)天酷热(🏜),夜晚(🔨)也难享清凉,部分地区最低气温也(😶)能达到30℃,将经历同期(💣)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🍾)区(⛷)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🗓)、山东、河南等地桑拿(➕)天将维持5天以(🤯)上。北京未来一周最高气温都(🎖)在30℃以上,受降雨影响,今明天(🔛)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🧓)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🐥)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🔱)些地方在降雨过(🐙)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(📝)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🤹)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🆚)经历高温炙(⛺)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(💪)感温度的增幅就越明显。在(🚱)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(💜)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🙁)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🥠)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(😲)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🧛)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(💬)至危及生命。 如何(🌇)识别中暑症状?首(📫)先是最轻微的先(🧙)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🌷)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🤔)在先兆中暑基础上(🐦)继续加重,体温上升,可能出(🥩)现(🚥)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(📆)时会大量出汗,之后转(🚗)为(👚)皮肤干热、无汗并伴有昏(🔘)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (😑) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(✨)盐分的清凉(🛬)饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🌚)症(⛅)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(👉)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(😸)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(📥)及腹股沟等大血(😈)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🌮)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🔡)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(💚)提醒,老人和孩子等重点(📳)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🤕)要(✏)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🍕) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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