中国天气网讯 三伏未(🧠)至,暑热已(✡)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🏌)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🥡),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(😔)开(🚐)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🗯)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🦍)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🦒)达40℃以上。随着副(🥚)热带高压大幅西伸北抬,湿热(🌓)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🍓)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🍨)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🕗)将(🍠)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(💖)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(❤)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(❕),高温天天见,且具(⛔)有一定的(🔖)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(👩),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🐔)录。上述地区不仅白天酷(🌱)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🍑)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🐽)天(🍜)将维持5天以(🔔)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🖤)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🕜)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(😱)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🎊)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(⛷)的是内(🍇)蒙古大部、青海、四(🔐)川西部(📦)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🚖)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🔓)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🐎)是气温高、湿度大、风速小(🌕),感觉非常闷热,类似蒸(🌾)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🥡)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🌇)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(📎)射(👽)因素的情况(⚽)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(✋)湿(🉑)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🚻)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🤛)蒸发速度会大大降低,人体内的(🎗)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(📛)节中枢功能出现紊乱,就会(🥕)引发(😳)中(🎬)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🥣)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🗡)未引起重视,发(⏬)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🤞)症状(📿)?首先(🛄)是最轻(😋)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(📯)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(😠)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🎸)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🔙)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🔢)重症中暑,其中热射病最为严重,致(🖋)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🐸)的清(🛸)凉饮料,迅速降温(🤱)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🐝)”,需立即拨打急救电(👋)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(👸)巾;注(📤)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🏛)衰(📚)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(❇)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🎂) 数据支持/霍云怡(🙂) 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🎈) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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