中国(➗)天气网讯 三伏(🌽)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🍋)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(⛅)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🏃)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🔴)气温可(🧦)达40℃以上。随着副热带高压大幅西(👰)伸北抬,湿(😱)热空气会随之向北输(🕜)送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🌟),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🐒)气网(🏣)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🍎)浙江、(😋)福建、(🥊)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(👡)热升级,高温区(✡)域扩大,桑拿天数能达到(❕)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🆓)江南地(⛵)区将是此(🛹)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🌤)有一定的极(✂)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🍩)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🙀)7日(🚷)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🔹)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🥦)气温也能达到30℃,将经(🕳)历同期少见的连续闷热。 (🤡)华北中南部、(🔨)黄淮大(📝)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(📑)。北京未来一周最高气温都在30℃以上(⛪),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🍈),体感将(✏)达到(🎤)35℃以(🐾)上。四川盆地不(🗞)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(💞)部、山东半岛(♿)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🧥)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🌫)凉的是内蒙古大部、青(🕛)海、四川(🚯)西部、西藏(😛)等地,因海拔较高,天(😎)气相对清(👔)凉,桑拿天不会登场。值得(🍍)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(💥)桑拿天,但一些地(🤫)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🕉)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🏐)中国天气网大数(📷)据测算,当气温高于一定数(💻)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🆕)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(💱)高(🤹)湿的闷(🧔)热天气容(🖋)易引发中暑。这是因为,在(🏻)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🐡)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🕐)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(♊)轻微的(🔸)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(💯)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🛥)重症中暑,其中热射病最为(🕹)严重,致死率高(🏐)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(💠)休息;少量多次补充含有盐分的(🚝)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(💌)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🧙)果出(🌘)现(🦈)重(🌬)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🐪)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🕙)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(⚪)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🏚)/刘红(🔬)欣 审核/张(🥎)慧 刘文静 余晓芬)
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