中国天气网讯 三伏未至,暑(👭)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🖖)高气温可达(📚)40℃,一键穿越至常年大暑时(💅)节。中国天气(⏺)网推出全(🏛)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(❔),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(❣)核心影响(🏡)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🈳),湿(🎹)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(⛪)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(👋)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🖍)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🌁)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🌒)猛,持续时(🍊)间也最久,尤(🙋)其是浙江、上海、福(🥃)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🍖)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🍭)持5天以(🤖)上(😆)。北京未来一周最高气温都在30℃以(🎒)上,受降雨影响(🐮),今明天相(🐬)对湿度在80%至90%上下,体感将(😨)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🍔)日(🚫)数也可达5天左右,频繁体(🐰)验“蒸(🌬)桑拿(🙏)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(😮)部、陕西中(🎦)南部地区7月2日至4日雨(🎱)水频(🕟)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🚞)为清凉的是内蒙古大部、(🤺)青海、四川西部、(⌛)西藏等地,因海拔较高,天(🥌)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(👬)施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🏨)度大、风速小,感觉非常闷热,类(⛩)似蒸桑拿。据中国(🤧)天气网大数据测(🚈)算,当气温高于一定数值后,在相同的(🆓)气(🚙)温下,相对(🌹)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(👣)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🔵)天气容易(〽)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(👏)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🥎)内的热量积蓄过多或者(🎤)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🅱)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(⛽),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(💭)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🈵),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🛩)症中暑开始时会大量出汗,之后(🍘)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🕵)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(💄)者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🍲)风扇等工具(🌠)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🐉)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(💦)急救(📈)电话就医(🎵),等待的同时采取现场(♌)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🔢)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🐛)网提醒,老人和孩子等重点防(🤑)护人群尽量减少高温时段(🦃)外出,保持室内通风和适宜(⛱)温度,注意补水;户外工作者要定时休息(㊙),合理安排工作时间,随身携带防(🗿)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(📣) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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