中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(💮)度(🐓)最强的高温(📅)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🥀)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🛤)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🆗)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🔙)会明显扩大,将囊括华北中南部到(🍝)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(👘)“蒸桑拿”,高温天数(🔊)最多的(❌)江苏、浙江、福(🎟)建、江西、湖南、广东、广西等地将(🔵)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🎪)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(⭕)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(📦)影响区域,不仅高温最为凶猛,持(😙)续时间也最久,尤其是浙(🖌)江、上海、福建等地,高(🦅)温(🔷)天天见,且具有一定的(🍣)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🚧)、长沙、(🔩)福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🍲)4日(🍘)至7日40℃或(🥒)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🅿)也(🎪)难享清凉,部分地区最(🏂)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🐳)部地区7月(🍎)2日前后(😷)加入“蒸桑拿”的队伍(🤲),河北、北京、山(🚋)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(💞)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🚬)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(📙)拿天日数也可达(☕)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🏟)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🔤)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(👅)等地,因海拔较高(🐢),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🐆)好防暑降温措施。 (⤴)桑拿天的特点(👥)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🚬)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🌃)温达(⚽)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🍆)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🌗)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🕑)积(📱)蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🎖)紊乱(📼),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(⛏)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🕝)轻微的先兆中(🥂)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🚘)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🗑)症中暑开始时(😨)会大量出汗,之后(💦)转为皮肤干(🐊)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(📻),迅速降温。出现轻度中暑(⬛)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🗂)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(😹)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🍁)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🐃)风处,让患者平躺(👉),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(😴)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🏎)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(⭐)竭患者可小口补充水分或电解质饮(💾)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🐸)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🧘)尽量减少高温时段外出,保持室内(💗)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🗨)作(🔁)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(⏰)。(策划/江漪 数据支持/霍(🌝)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🕣) 审核/张慧 刘文静(🛌) 余晓芬)
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