中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(📚),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(📦)地图(📱),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🥦)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🎑)南的大片区域(😥)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🤙)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(⏰)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(💨)福建、江西、湖南、广东、广西等(♏)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🚵)南部、黄淮等地7月2日前后(🍥)闷热升级(🤢),高温区域扩大,桑拿(🚝)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🤶)福州高温或一(📧)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🥪)达到30℃,将经历同期少见的连续(🌆)闷热。 华北(🎪)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🍧)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🥓)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🔆)到35℃以上。四川盆地不少地(✒)方的桑拿天日数(❓)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🤑) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(👓)、陕西中南部地区7月(💗)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🧟),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(💁)清凉的是内蒙古大(🎒)部、(🕌)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(➕)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🧖)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🍠)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🔛)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(💙)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(⛄)大,体感温度的(😖)增幅就越明显。在不考虑(😙)风速和太(👻)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🖇)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(💬)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(♎)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🥀)温调节中枢功能出现紊乱(🥎),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🔙)重的连续过程,具有隐(🏜)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🧛)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🙃)、头晕、头(🌔)痛等(🏣)症状。轻症中暑的症(🕠)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🎸)热衰(🏌)竭和(🐞)热射病都属(♏)于重症(✍)中暑,其(🚡)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(📭)补充含有盐(💱)分的清凉饮料,迅速降温。出(🍜)现轻度中暑症(🤵)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🕓)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🏌)立即(🐄)拨(🚡)打急救电话就医,等待的同时采取现场(🚞)救治。在阴凉通风处,让(🆔)患者平(👫)躺,双脚垫(🚾)高;减少衣物(🈷),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🎲)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(👎)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🕳)大范(📣)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🏋)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🍢)时段外出,保持室内通风和适宜温度(😾),注意补水(🐗);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(⬇)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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