中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🐋)最强的高(🧜)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🦆)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(📵)天地图,看(🌇)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(📪)牢掌控的江南一带仍将(🐈)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(👜)伸北抬,湿热(😒)空气会随(🔺)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (📦) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🚋)建、江西、湖南、广东、广西等(🤶)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🏭)等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🔸)扩大,桑拿天(🐾)数能达到5天左右,也将(🛴)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🌹)心(🧡)影响区域,不(😇)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🐈)海、杭州(🌉)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🔺)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🏊)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(💏)30℃(🅿),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(😵)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🗣)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🕊)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(⛅)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🙌)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(💥)登场。值得注意的(🌫)是,新疆大部地区虽然不(🤮)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🌻)大、风速小(📖),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🐖)一定数值后,在相同的气(😬)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🥧)的情况下,当一个地方气(🧥)温达到32℃,湿度在(🥢)50%左右时,体感温度就可(🛩)达到高温标准,当相对(👍)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🌔)高温高(🐴)湿的闷热天气容易引发中暑。这(🈯)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🍼)热量(🏕)无法及时随汗液散发(🧣)出去(🛀),体内的热量积蓄过多或(🖍)者体温调节中枢功(🧀)能出现紊乱,就会(🏬)引发中(👶)暑。中暑并不是一蹴而就(🎞)的,是一个由轻到(😴)重的连续过程,具有隐蔽性(😢)和迷惑性(🚃),如未引起重(🍫)视,发展到重度(💢)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🥫)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🐦)中暑,这时人(🔌)体可能出现大汗淋漓、(🐎)四肢无(🤱)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🧢),可能出(🥘)现皮肤灼热、(♏)血压下降、脉搏增快等症状。重(🌎)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🐤)状,需赶快(🍩)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🐽)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🍝)处,让患者平躺,双脚(💐)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🌝)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(👗)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(😧)温度(🤧),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🔒)防暑用品,谨防中暑(🐍)。(策划/江漪 数据支持/霍云(🎤)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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