中(⏮)国天气网讯(📠) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🎽)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🧑)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🗃)大暑时(☔)节。中国天气网推出全国桑拿天(🐶)地图,看看哪里桑拿(🥡)天天见。 昨天开(🤶)始,一轮大范围高温过程来(💄)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🔆)一带仍将是高温的核心影(❎)响(🥄)区域,局地气温可达40℃以(🔯)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(😛)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🔅)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🌇)”,高温天数最多的江苏、浙(🔂)江、福建、江西、湖(🗝)南、广东(📤)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🥍)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🏝)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🈯),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(👕)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🏩)或一周全勤(🐲),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🚦)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(➕)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🏽)将维持5天(🧚)以上。北京未来一周(🌞)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🐂)35℃以上。四川盆地不少地(💛)方的(🔰)桑拿(💓)天日数也可达5天左右(🎿),频繁体验“蒸桑拿”。 (🧀) 黑龙江中西部、山东半(👩)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🔏),这(⛓)些地方在降雨过后,湿度(⏱)增加,也(📄)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(💦)右。 最为清凉的(🐅)是内蒙古大部、(🈷)青海、四(🛺)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(📇)天不会登场。值得注意的是,新疆大(👀)部地(🐆)区虽然不会经历闷(😋)热桑拿(🥒)天,但一(🍊)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(💖)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(📋)的增幅就越明(🍾)显。在不考(🐩)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🌯)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(❌),体内的热量(📐)积蓄过多或者体温调(🐦)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🔀)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(📧)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🔓)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🎳)症(😻)中暑的(💑)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(📵)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🗯)状,需(📔)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🌁)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(♍)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(📆)中暑症状,发病后3小时为抢救的(🔙)“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍞)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🛫)减少衣物,在头部(🐲)、腋下及腹股(🍋)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🚨)衰竭患者可小口补充水分或电(👥)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🎓)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(👇)品,谨防中暑(🤥)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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