中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🦃)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🏙),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(💾)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(😬)中南部到华南的大片区域。 从中国天(🛌)气网推出的全国桑(😁)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(👲)江、福建、江西、湖南、广东、广西(➕)等地将是(🙅)必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🥤)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🎬)拿”。 江南地区将是此轮(🕢)高温(💾)过程的核心影响区域(🚝),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🤭)、上海、福建等地,高温天天(⛑)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🍸)杭州、南昌、长沙、福州高温(😨)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(👸)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🛸)到30℃,将经历(🏫)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🌫)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🏯)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🐎)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🍗)山西南部、(🐿)陕西中南部(🚜)地区7月2日至4日(🙂)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🛀)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🥅)会登场。值得注意的(🎸)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🎀)桑拿天,但一些地方将经(🚧)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🍨)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(😥)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🏏)气温高(🐵)于(🌦)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🎇)越(⛳)大,体感温度的增幅就越明显(🦄)。在不考虑风速(🥠)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🚭)度就(🛶)可(🥘)达到高温标准,当相(🕔)对(🌭)湿度(🏫)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🥕)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(👣)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(💹)调节中枢功能(🍸)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🚓)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(😡),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🛵)直下,甚至(😏)危(🔁)及生命。 如何识别中暑症状?(🏑)首先是最轻微(🏍)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(📋)渴、头晕、头痛等症(🍼)状(♉)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🥫)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🔙)干热、无汗并(🎁)伴有(🔆)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(💜)于重症中(💈)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(📿)中暑症状,需赶快离开高(Ⓜ)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(💫)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(💢)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🔎)现场救(🐷)治。在阴凉通(👕)风处,让患者平躺,双脚垫(✍)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(👂)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🎷)人群尽量减少高温时段外出,保持室(🔴)内通风和适宜温度,注(🖲)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(😢)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🛐)文静 余晓芬)
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